Wiosna to najpiękniejsza i najradośniejsza pora roku. To czas, kiedy zaczynamy zrzucać z siebie grube, zimowe ubrania oraz pragniemy czuć się modnie i pięknie. To też najlepszy czas na to, by pomyśleć o pozbyciu się nagromadzonych przez zimę zbędnych kilogramów. Zbilansowana dieta i odpowiednia dawka ruchu pomoże nam nie tylko odzyskać szczupłą sylwetkę, ale także zagwarantuje nam dużo lepsze samopoczucie.
Każdej osobie, która pragnie zadbać o swój wygląd z pomocą przychodzi firma Zelmer i jej produkty, dzięki którym wiosenna dieta nie będzie nudna, lecz pełna pysznych i zdrowych posiłków. Czy nie o tym właśnie marzymy podczas pierwszych wiosennych dni ….?
Decydując się na dietę nie zapominajmy o najważniejszym, czyli piciu przynajmniej 1,5 l płynów dziennie. Woda pomaga nam wypłukiwać wszelkie nagromadzone w ciele toksyny. Zanim przygotujesz zdrowe herbatki, skorzystaj z FILTRÓW DO WODY FIRMY ZELMER, dzięki którym możesz być pewna, że woda którą pijesz jest idealnie oczyszczona.
7:00 Śniadanie:
Pamiętaj, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia. Powinnaś przyrządzać go świadomie i tak dobierać jego składniki, aby przygotować prawdziwie zbilansowany posiłek. Dzień zacznij od szklanki soku ze świeżo wyciskanych owoców. Nic tak nie poprawia porannego samopoczucia jak pełnowartościowy sok owocowy lub owocowo-warzywny. Wykorzystaj SOKOWIRÓWKĘ 476 firmy Zelmer, a przyrządzenie takiego soku zajmie Ci tylko 2 minuty. Tak niewiele trzeba, by przyjemnie zacząć dzień. Nie zapominaj też o tym, że Twoje śniadanie powinno być lekkostrawne. Przygotuj więc kromkę ciemnego, cienko posmarowanego masłem pieczywa, a do tego dodaj jeszcze 100 g homogenizowanego twarożku, nieco szczypiorku i 3 rzodkiewki do smaku. Pyszne i zdrowe śniadanie gotowe!
10:00 II śniadanie:
Często zapominamy o drugim śniadaniu. Pragnąc zdrowo się odżywiać, pamiętaj jednak o regularnych posiłkach - staraj się jeść pięć razy dziennie. Pasta z łososia to idealny dodatek do chrupkiego lub razowego pieczywa.
Składniki: łosoś wędzony sałatkowy, jajka, odrobina jogurtu naturalnego, szczypiorek lub koperek, sól i pieprz do smaku.
Jajka ugotuj na twardo. Ostudzone podziel na połówki i usuń z nich żółtka. Łososia, żółtka i odrobinę jogurtu naturalnego wrzuć do HANDBLENDERA 490 firmy Zelmer i utrzyj je na gładką, jednolitą masę. Do otrzymanej pasty dodaj posiekany szczypiorek lub koperek i całość przypraw do smaku. Przygotowane wcześniej połówki jaj wypełnij przepysznym farszem.
15:00 Obiad:
O zdrowy obiad zadba PAROWAR 37Z011, dzięki któremu przyrządzisz posiłek bez dodatku tłuszczu. Przygotuj 100 g gotowanej na parze chudej ryby, dodaj kilka liści sałaty. Zamiast ciężkostrawnych ziemniaków przyrządź warzywa na parze.
17:00 Podwieczorek:
Na podwieczorek przygotować możesz garść pysznych, suszonych owoców (bananów lub jabłek), przyrządzonych w domu, w niezawodnej SUSZARCE DO OWOCÓW I WARZYW 36Z011.
19:00 Kolacja:
Na kolację przygotuj sałatkę z grillowaną piersią z kurczaka. Przyrządzisz ją w niezwykle prosty sposób za pomocą elektrycznego GRILLA 40Z011. Dzięki spożyciu pysznej i lekkostrawnej kolacji nie będziesz miała problemów z zaśnięciem, a rano obudzisz się pełna energii i dobrego samopoczucia. Dostosowując dietę do potrzeb swojego organizmu ważne jest żebyś znała swój wskaźnik BMI. Najprostszym sposobem na jego poznanie jest sprawdzenie go za pomocą nowoczesnej WAGI Zelmer model 34Z018, która nie tylko precyzyjnie określi Twoją wagę, ale również poda Twój dokładny wzrost. Wystarczy tylko stanąć na wadze, a miernik wysokości położyć na głowie. Od razu, w szybki i prosty sposób otrzymasz niezwykle precyzyjny pomiar.
Zelmer trzyma kciuki za Twoją wiosenną dietę!!!
Sugerowane ceny detaliczne:
Filtry do wody – od 49,00-79,00 PLN
Sokowirówka 476 – 649,00 PLN
Handblender 490 – 149-229,00 PLN
Parowar 37Z011 – 309,00 PLN
Suszarka do owoców i warzyw 36Z011 – 236,00 PLN
Grill 40Z011 – 269,00 PLN
Waga 34Z018 - 189,00 PLN
Więcej informacji udzieli:
Joanna Gołębiewska
Ogilvy Public Relations, Warszawa
+22 672 60 06
+48 502 555 809
